YOGA-MINDFULNESS OCH KROPPSKÄNNEDOM

Välkommen till en veckan med Yoga-mindfulness samt många andra sköna övningar för en ökad sinnesnärvaro, glädje och kroppskännedom.

Yoga-mindfulness är en metod som utvecklar närvaro, rörlighet i kroppen samt kan ge mer energi, lugn och livsglädje. Under veckan använder vi hela kroppen, rösten, ljud och rytmer samt en hel del utomhus om vädret då tillåter.

Kursledare: Anna-Karin Strandberg, Yoga-mindfulnes-lärare samt massage- och ört-terapeut

Kurstid: 29 juni–4 juli 2025

Sista ansökningsdag: 30 maj

Ansökan: Klicka på länken för att komma till ansökningsformuläret.

Kostnader: All undervisning på folkhögskola är gratis för deltagaren och finansieras med statsbidrag. Kostnader för boende och måltider tillkommer, liksom eventuella materialavgifter.

Helpension med enkelrum på vandrarhemmet: 7.910 kronor
Helpension med del i tvåbäddsrum på vandrarhemmet: 7.035 kronor
Helpension med enkelrum på hotellet: 9.910 kronor
Helpension med del i tvåbäddsrum på hotellet: 7.435 kronor
Dagpaket (alla måltider utom frukost): 3.460 kronor

Kontakt:

För frågor om kursens innehåll:
Erik Malmhav
E-post: erik.malmhav@ljungskile.org

För frågor om kost och logi:
Ljungskile folkhögskola Kurs och konferens
Telefon: 0522-68 69 70
E-post: konferens@ljungskile.org